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60歲的張姓婦人,本身不抽菸的她,由於長年騎機車通勤,暴露於汽機車廢氣中,多年久咳不癒,最後確診是中重度肺阻塞(COPD)。

張姓婦人甚至曾因為肺炎導致呼吸困難、高燒不退,送醫急救,住院十幾天才終於平安出院。

 

什麼是肺阻塞?

肺阻塞,是慢性發炎所造成的呼吸道阻塞疾病,肺部黏膜長期發炎,分泌物增加,支氣管變得更狹窄,導致不可逆的呼吸道阻塞。

肺阻塞若未早期發現、早期治療,反覆發作恐會急性惡化,不只會影響日常生活,嚴重甚至會造成呼吸衰竭、死亡,民眾千萬不能輕忽。

肺阻塞四大危險因子:

  1. 吸菸」及「二手菸: 是造成肺阻塞的主因!吸菸會產生數百種有害物質,損 害肺泡結構、造成支氣管發炎。約九成的肺阻塞患者都是因 吸菸或暴露在二手菸環境所造成的,但被診斷為肺阻塞的患 者中,卻仍有四成還在吸菸。
  2. 空氣汙染化學物質粉塵:空氣中的化學物質、工作環境中的粉塵等有毒氣體會傷 害肺及支氣管,產生慢性發炎,使肺部黏性分泌物增加,造 成慢性咳嗽,使痰不易排出。 根據國外研究發現,PM2.5濃度會影響肺功能,且長期暴露於交通汙染的人比一般民眾更容易罹患肺阻塞。
  3. 感染及過敏:兒童時期嚴重呼吸道感染、長大後嚴重肺部感染,以及 氣喘、過敏體質易導致慢性呼吸道受刺激。
  4. 老化:肺功能退化所致。

 

肺阻塞的症狀?

  • 最明顯的病徵就是「咳、痰、喘」
  • 在惡化期或併發感染時,痰量增加、咳出膿痰,甚至喘不過氣來。
  • 呼吸較困難的情況也會逐漸加重,終至影響日常活動,連起身活動都喘

 

如何治療?

  • 尋求醫療諮詢:若您已出現肺阻塞的病徵(例如長期咳嗽有痰、呼吸困 難等),請儘快諮詢胸腔專科醫師,一旦確診為肺阻塞,請定期規律就診才能改善症狀、控制病情。

 

如何預防肺阻塞?

  • 立即戒菸:「戒菸」為肺阻塞最有效且經濟的根本治療策略,也是唯一可以防止肺功能繼續惡化的方法,所以肺阻塞的病人一定要儘早戒菸。
  • 遠離二手菸三手菸灰塵油煙: 確實避免曝露於二手菸,要求吸菸親友勿在車內或家中 吸菸;當空氣污染較嚴重時,儘量減少戶外活動,避開剛整 修或油漆的環境,室內應保持空氣流通、遠離油煙粉塵以減少呼吸道的刺激。
  • 預防呼吸道感染:請接受流行性感冒及肺炎疫苗注射,流行季節出入公共 場所應帶口罩,減少感染機會。
  • 運動: (1)肺部復健運動 (2)適度規律運動,不是做越激烈就越好,適度的運動反而比較好。
  •  

除平常出門、騎機車時戴口罩,在家可開啟空氣清淨機幫您淨化空氣遠離二手菸污染。

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